توفو مشوي Grilled tofu Log10كنافة بالمانغاتوفو مشوي Grilled tofu Emptyالخميس أكتوبر 08, 2015 7:20 pm من طرفتوفو مشوي Grilled tofu Log10ملف شامل ومتكامل لجميع انواع البسبوسةتوفو مشوي Grilled tofu Emptyالخميس أكتوبر 08, 2015 4:48 pm من طرفتوفو مشوي Grilled tofu Log10بسبوسة بلا بيضتوفو مشوي Grilled tofu Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:37 am من طرفتوفو مشوي Grilled tofu Log10تشيز البسبوسةتوفو مشوي Grilled tofu Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:35 am من طرفتوفو مشوي Grilled tofu Log10بسبوسة بلا قطرتوفو مشوي Grilled tofu Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:31 am من طرفتوفو مشوي Grilled tofu Log10بسبوسة بالقشطة منقوولة توفو مشوي Grilled tofu Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:28 am من طرفتوفو مشوي Grilled tofu Log10بسبوسة بالمهلبيةتوفو مشوي Grilled tofu Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:27 am من طرفتوفو مشوي Grilled tofu Log10النمورة اللبنانيةتوفو مشوي Grilled tofu Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:26 am من طرفتوفو مشوي Grilled tofu Log10الهريسة الحلبية عاصولها توفو مشوي Grilled tofu Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:26 am من طرفتوفو مشوي Grilled tofu Log10حلى المانجوتوفو مشوي Grilled tofu Emptyالأربعاء أبريل 22, 2015 6:25 am من طرف



الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات ولا بالاحلام :: منتدى المطابخ الاجنبية :: المطبخ التركي :: الاطباق الجانبية

كاتب الموضوع faten مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :07 - 12 - 2013
faten
admin
admin
تواصل معى
http://www.fatendishes.net
إحصائية العضو

عدد المساهمات : 6130
نقاط : 17408
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/09/2010
العمر : 38
توفو مشوي Grilled tofu Emptyموضوع: توفو مشوي Grilled tofu
توفو مشوي Grilled tofu
توفو مشوي Grilled tofu %D8%AA%D9%88%D9%81%D9%88-%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A-grilled-tofu-877817

اليكم طريقة عمل توفو مشوي Grilled tofu من الأطباق النباتية.
المقادير: لـ 2-4 اشخاص
مدة التحضير:30 دقيقة
بصل صغير    8    150غ
بطاطا حلوة     8    150غ
معجون الطماطم     2 م     
صلصة الصويا    2 م     30 مل
زيت زيتون     1 م     
عسل     1 م     20غ
حبوب الخردل     1 م     
توفو    300غ     
كوسى     1    100غ
فلفل احمر    1    50غ
طريقة التحضير:
• نضع البصل في وعاء، ونغمره مع الماء المغلى ونتركه جانبا لمدة 5 دقائق.
• نطهو البطاطا في وعاء من الماء المغلى لمدة 7 دقائق حتى ينضج. نصفيها ونتركها حتى تجفّ.
• نضع معجون الطماطم، صلصة الصويا، زيت، والعسل والخردل والتوابل في وعاء، ثم نمزج جيداً. نضع التوفو في النقعة، لمدة لا تقل عن 10 دقيقة.
• نحمّي الشواية.
• نصفي البصل ثم نقشره، ثم نطهو في الماء المُغلى لمدة 3 دقائق. نصفيها جيداً من الماء.
• نصف التوفو والبصل والبطاطا والكوسا والفلفل على الاشياش نشوي لمدة 10 دقائق ، ندهن بالفرشاة مع ما تبقى من النقعة قبل التقديم



الموضوع الأصلي : توفو مشوي Grilled tofu // المصدر : منتديات ولا بالاحلام // الكاتب: faten

اعلانات




مواضيع ذات صلة


توفو مشوي Grilled tofu Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة