تغذية المولود الصحيحة

تغذية الطفل المولود الصحيحة




من حقوق الطفل المولود في الطفولة المبكرة التغذية والرعاية الصحية الكافيتين
وتبدأ التغذية الصحيحة للطفل حينما يكون في رحم الأم بحرص الأم على تناول غذاء متوازن فالحمية الغذائية للمرآة الحامل هي مفيدة جداً ، إذ أن الطفل يمتص غذاءه من دم والدته .


هل يأكل الطفل المولود كمية كافية ؟


من أهم الأسئلة التي غالبا ما تسألها الأم لان الطفل المولود الممتلئ الخدين يكون هدفها الذي تسعى إليه وتتباهى به ، ثم لأن الطفل في بداية أشهره الأولى يبكي كثيرا فتعتقد الأم انه جائع ، فهل يأكل بشكل كاف
انه سؤال تصعب الإجابة عليه عندما يتعلق الأمر بطفل يتغذى على الحليب المجفف وذلك لان الطفل المتغذي من حليب الأم يأخذ ما يحتاجه من الحليب بنفسه ، وسترين أن التجربة هي التي تثبت لكي أن الأطفال يعرفون حاجتهم الضرورية لديمومة حياتهم أفضل من أي شخص أخر.
فكيف يتسنى لك معرفة ما إذا كانت تغذية الطفل المولود جيدة ، في مثل هذه الظروف إن الصحة لا تقاس بالوزن ، إن الوزن العادي للطفل 3.30 كغ ، إنما يتراوح بين 2.5 – 4 كغ.


ما هي أسباب هذا التفاوت بأوزان الأطفال ؟


اختلاف نوع الجنس ، القامة ، عمر الأهل ، وطريقة معيشتهم والطريقة التي تتبعها الأم لتغذية الطفل المولود.


وزن الطفل المولود


- ينبغي أن يزيد وزن الطفل الحديث الولادة بمعدل ( 25- 30 ) غم في كل يوم من الأسابيع الثلاثة الأولى لحياته ، وبين ( 20 – 25 ) غم يوميا في الشهر الثاني ، و 15 غم بين الشهر السادس والسنة الأولى من عمر الطفل المولود.
- وفي البدء يتم وزن الطفل المولود كل يوم للتعرف على نتيجة الرضاعة ، أما بعد التأكد من ذلك ، فإن الوزن اليومي يغدو عديم الفائدة ويكفي وزن الطفل المولود 3 مرات أسبوعيا.
- إن وزن الطفل المولود البالغ 3.4 كغ هو المعدل الطبيعي للمواليد الذكور الذين تتراوح أوزانهم الطبيعية بين 2.6 – 4.5 كغ والطول يتراوح طبيعيا بين 45 – 55 سم.


غذاء الطفل المولود


- إن الرضعات الأولى ولمدة 3- 4 أيام لم تكن حليب فقد كانت سائلاً اصفر يدعى اللبأ ( الدُرة ، الصمغ )هذا السائل مغذ ومفيد وغني بالبروتين والمعادن وفيتامين أ وهو يفيد في إكساب الطفل المولود المناعة لأنه يحتوي على أجسام مضادة تحارب العوامل الممرضة إضافة إلى اثره في مساعدة أمعاء الطفل المولود على إفراغ محتوياتها .
- فحليب الأم يحتوي ذات المواد التي يحتويها حليب البقر ( دهن ، سكر ، نشا ،فيتامين ، ملح، معادن ....) هذه المواد تجعله سريع الهضم وأكثر، يحتوي على مادة الإنزيم التي تحرس الطفل المولود ضد الالتهابات التي تحدق به وخاصة في سنة الطفل المولود الأولى لأن حليب الأم دسم لا يخضع لأي تقطير أو تعقيم .
- منذ بداية الشهر السادس يبدأ الطفل المولود بتذوق أشياء أخرى غير الحليب ، كعصير البرتقال ، التفاح ، الموز وحساء الفواكه لسد حاجاته من فيتامين ج.
وفي أواخر الشهر السادس يبدأ الطفل المولود بتذوق صفار البيض ، والموز المهروس ولكن بكميات قليلة.
- فخير غذاء للطفل المولود في النصف الأول هو الرضاعة من لبن أمه ويضاف لذلك تدريجيا بعض الأغذية ، ولكن لا ينقل عن لبن أمه خلال العام الأول بحال من الأحوال مادامت تدر لبناً ما يمكنك إضافته لطعام الطفل المولود.


ما الفرق بين حليب الأم والحليب الاصطناعي ؟


حليب الأم :
حليب الأم غذاء متوازن ، نظيف ومعقم ، درجة حرارته مناسبة للطفل المولود ، يحتوي حليب الأم على أجسام مناعية تحمي الطفل المولود.
الحليب الاصطناعي للطفل المولود :
الحليب الاصطناعي غذاء غير متوازن ، يصعب التأكد من نظافته حيث انه سهل التلوث ، يصعب التأكد من ملائمة حرارته للطفل المولود ، لا يحتوي الحليب الاصطناعي على أجسام مناعية تحمي الطفل المولود علي عكس لبن الام .



........................