أطعمة التسنين للطفل المولود

يبدء الطفل المولود بمضغ شيء ما للمساعدة في التسنين، ويبدو أن قطع الويفر الصلبة التي لا تتجزء هي الأفضل من أجل التسنين ، كما يعتبر الخبز المحمص أو قطع البسكويت الصلبة جيدة أيضا للتسنين. ينبغي عدم استخدام الحلويات مثل السكاكر للتسنين، فهي تضيف سعرات إضافية ويمكن أن تسبب تسوس لأسنان الطفل. يجب أن لا تستخدم السكاكر والحلوى كوسيلة لإسكات الطفل حينما يكون غير هادئ "مزعج".
البدء بطعام جديد للطفل المولود
إن إضافة الغذاء الصلب في الأشهر الثلاث الأولى يدعى الإطعام بالقوة ، حيث أن الطفل المولود يمكن له وبشكل أساسي أن يمتص ويبلع ، ويمكن للأطعمة الصلبة في مثل هذا الوقت أن ينتج عنها الإصابة بالحساسية.
الأطعمة شبه الصلبة عادة يوصى بها للطفل الرضيع البالغ من العمر حوالي ستة أشهر ، يمكن في هذه الفترة استخدام الطعام المحضر تجاريا آو المحضر منزليا. ينبغي على الطعام المصنع منزليا أن يكون لينا وفي الشهر التاسع يمكن تقديم أغذية ذات ألياف.


نصائح لتقديم الطعام الجديد للأطفال :
1- أبداي بتقديم الطعام الجديد للطفل بشكل تدريجي ، أبداي بنوع واحد من الغذاء وهذا سيسهل عليك التعرف على نوعية الغذاء المسبب للحساسية في حالة حدوثها عند الطفل.
2- اعملي على خلط الطعام الجديد مع الحليب حتى يصبح الطعام الجديد أسهل للتناول ، ويمكن إضافة بعض سوائل الطبخ غير المبهر أو عصير الفواكه أو اللبن.
3- ابداي بحوالي ملعقة شاي صغيرة من الطعام الجديد وقدميه مع شيء يحبه الطفل عادة.
4- تجنبي إعطاء الطفل العصير أو بعض الخلطات في "الرضاعة" كبديل عن المصاصة لينام ، فبعد ان ينام الطفل تبقى "الرضاعة" في فمه مما يعني تجمع الطعام في فمه لمدة طويلة مع وجود السكر الموجود طبيعيا في الحليب والعصير ، مما يؤدي إلى تسوس أسنان الطفل القادمة.
5- خلال الشهر الخامس أو السادس تكون حركة اللسان والابتلاع متناسقة ، وبالتالي يكون الطفل جاهزا لتناول الطعام بالملعقة. كما انه بإمكان الطفل في هذه المرحلة أن يشرب مباشرة من الكوب.
6- تبدأ الأسنان بالظهور بين الشهر السابع والتاسع ، وفي هذه المرحلة يمكن إعطاء الطفل الأطعمة اللينة و القابلة للمضغ.
7- ما بين الشهر العاشر والثاني عشر يمكن للطفل أن يمضغ العديد من الأطعمة، كما سيكون بإمكانه استخدام أصابعه لتناول الطعام كما سيبدأ بتعلم استخدام أدوات الأكل.



.................