سلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10كنافة بالمانغاسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالخميس أكتوبر 08, 2015 7:20 pm من طرفسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10ملف شامل ومتكامل لجميع انواع البسبوسةسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالخميس أكتوبر 08, 2015 4:48 pm من طرفسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10بسبوسة بلا بيضسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:37 am من طرفسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10تشيز البسبوسةسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:35 am من طرفسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10بسبوسة بلا قطرسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:31 am من طرفسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10بسبوسة بالقشطة منقوولة سلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:28 am من طرفسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10بسبوسة بالمهلبيةسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:27 am من طرفسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10النمورة اللبنانيةسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:26 am من طرفسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10الهريسة الحلبية عاصولها سلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:26 am من طرفسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Log10حلى المانجوسلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyالأربعاء أبريل 22, 2015 6:25 am من طرف



الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات ولا بالاحلام :: منتدى الرشاقة :: اطباق خاصة للريجيم :: الاطباق الجانبية

كاتب الموضوع faten مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :10 - 06 - 2013
faten
admin
admin
تواصل معى
http://www.fatendishes.net
إحصائية العضو

عدد المساهمات : 6130
نقاط : 17408
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/09/2010
العمر : 38
سلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Emptyموضوع: سلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح
سلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح
مكونات:

½ كيلو سبانخ ورق طازج
تفاحة مقطعة قطع صغيرة
50 غم بندورة مجففة
20 غم جوز
2 بصل أخضر مقطع
3 ملاعق صغيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 ملاعق صغيرة خل بلسمي
ملح
طريقة التحضير:

1.في وعاء، نضيف الخل البلسمي والليمون والملح وزيت الزيتون ونخلطهم جيداً.
2.بوعاء آخر، نضع السبانخ، التفاح، البصل الأخضر، والبندورة المجففة ونخلطهم.
3.تضاف صلصة السلطة قبل التقديم وتخلط جيداً ثم تزين بالجوز.
صحتين وعافية
سلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح 150x1510


اعلانات




مواضيع ذات صلة


سلطة السبانخ مع البندورة المجففة والتفاح Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة