قالب الارز الربيعي |
| كاتب الموضوع | faten |  |  |  | انشر الموضوع | شاطر |
| |||||||||||||||
| قالب الارز الربيعي  وصفة سهلة صحية لذيذة قالب الارز الربيعي مقادير وصفة سهلة صحية لذيذة قالب الارز الربيعي – كوبان من الأرز الأمريكي المنقوع في الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من الملح. – ملعقة طعام من الزبدة. – ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح. – 3 بصلات خضراء مفرومة. – جزرتان مبشورتان. – 250غ من حبات الفول الأخضر الطازج. – ربع كوب من الزيت النباتي. – ربع كوب من الشبث الطازج المفروم. – ربع كوب من النعناع الطازج المفروم. طريقة التحضير وصفة سهلة صحية لذيذة قالب الارز الربيعي – يغسل الأرز ويصفى. – تسخن الزبدة على النار، ويقلى فيها الأرز لبضع ثوانٍ، تضاف 3 أكواب ونصف الكوب من الماء مع ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح، ويطهى الأرز على النار حتى امتصاص كل الماء. – تترك القدر مغطاة ليرتاح الأرز 30 دقيقة. – في غضون ذلك، يسخن ربع كوب من الزيت النباتي، ويقلى فيه البصل الأخضر، والجزر، وحبات الفول الطازجة لبضع دقائق، تطفآ النار ويضاف الشبث الطازج إلى الخضار المقلية، يخلط المزيج جيداً ثم يسكب فوق الأرز، يضاف أخيراً النعناع المفروم. – يدهن قالب جاتوه دائري بالزيت، ويسكب فيه خليط الأرز والخضار، يضغط على الخليط جيداً في القالب، ويغطى ويترك جانباً 10 إلى 15 دقيقة ، ثم يقلب فوق صينية التقديم. – يزين قالب الأرز والخضار بالبندورة، وأوراق النعناع. ملاحظة: – يمكن إضافة لحم الدجاج المسلوق إلى هذه الوصفة حسب الرغبة.– يمكن تقديم هذا الطبق بمثابة طبق جانبي مع أي نوع من أطباق | |||||||||||||||
 |
موضوع: قالب الارز الربيعي
| اعلانات | |
| الإشارات المرجعية |
| مواضيع ذات صلة | |
|
