الخضار بالصينية: Log10كنافة بالمانغاالخضار بالصينية: Emptyالخميس أكتوبر 08, 2015 7:20 pm من طرفالخضار بالصينية: Log10ملف شامل ومتكامل لجميع انواع البسبوسةالخضار بالصينية: Emptyالخميس أكتوبر 08, 2015 4:48 pm من طرفالخضار بالصينية: Log10بسبوسة بلا بيضالخضار بالصينية: Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:37 am من طرفالخضار بالصينية: Log10تشيز البسبوسةالخضار بالصينية: Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:35 am من طرفالخضار بالصينية: Log10بسبوسة بلا قطرالخضار بالصينية: Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:31 am من طرفالخضار بالصينية: Log10بسبوسة بالقشطة منقوولة الخضار بالصينية: Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:28 am من طرفالخضار بالصينية: Log10بسبوسة بالمهلبيةالخضار بالصينية: Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:27 am من طرفالخضار بالصينية: Log10النمورة اللبنانيةالخضار بالصينية: Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:26 am من طرفالخضار بالصينية: Log10الهريسة الحلبية عاصولها الخضار بالصينية: Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 6:26 am من طرفالخضار بالصينية: Log10حلى المانجوالخضار بالصينية: Emptyالأربعاء أبريل 22, 2015 6:25 am من طرف



الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات ولا بالاحلام :: خاص بذوي الامراض المزمنة :: ارتفاع الكوليسترول والدهنيات :: اطباق ملائمة

كاتب الموضوع khawla zozo مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شاطر
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :07 - 10 - 2013
khawla zozo
تواصل معى
إحصائية العضو

عدد المساهمات : 93
نقاط : 283
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 22/09/2013
العمر : 30
الخضار بالصينية: Emptyموضوع: الخضار بالصينية:
الخضار بالصينية:
الخضار بالصينية:

المقادير
- 1 م.ك زيت
- 1 بصلة مفرومة
- 1 جزرة كبيرة مبشورة
- 7 أونصة بازلاء بقشرتها (بدون تفصيص) مقلمة
- قطعة خيار - 2 إنش مفرومة
- 2 م.ك صويا صوص
- 2 م.ص عصير ليمون
- 1/2 م.ص سكر
- ملح و فلفل
- 1/4 باوند فاصولياء حب صغيرة

الطريقة:
- سخني الزيت في مقلاة سطحية كبيرة
أضيفي البصل و الجزر و الفاصولياء و قلبيهم 1-2 دقيقة أضيفي الخيار و اتركيهم 1 دقيقة ثم ضعي الصويا صوص و عصير الليمون و السكر و الملح و الفلفل للنكهة و الفاصولياء و اتركيهم 1-2 دقيقة و قدميهم فورا
* تقدم مع أوراق البقلة حسب الرغبة

- تقدم 4 حصص
عدد الحريرات لكل حصة 105
الخضار بالصينية: 080926170242sen260908a1


الموضوع الأصلي : الخضار بالصينية: // المصدر : منتديات ولا بالاحلام // الكاتب: khawla zozo

اعلانات




مواضيع ذات صلة


الخضار بالصينية: Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة