شوربة الخضار الدايت  |
| كاتب الموضوع | faten |  |  |  | انشر الموضوع | شاطر |
| |||||||||||||||
| شوربة الخضار الدايت وهي من وصفات الطبخ لذيذة غذائية صحية علاجية شهية ومغذية مفيدة لتنحيف  وصفة سهلة شوربة الخضار الدايت مقادير وصفة سهلة شوربة الخضار الدايت • 2 حبة بطاطس مقطعة مكعبات • جزرتان مقطعتان مكعبات • حبة كوسا مقطعة مكعبات • القليل من المشروم المقطع • القليل من الملفوف المقطع • القليل من حب البازيلاء • حبة باذنجان مقطعة مكعبات • بصلة مفرومة ناعم • بقدونس مفروم ناعم • ملعقة صغيرة من الملح • بهارات • فلفل أسود • ملعقتان من الزبدة دايت • أربع أكواب من الماء طريقة عمل وصفة سهلة شوربة الخضار الدايت 1. يوضع البصل مع الزبدة في الإناء على النار وتقلى قليلاً . 2. ثم نضيف الخضراوات : البطاطس والجزر والكوسا والبازيلاء والباذنجان والمشروم والملفوف . 3. ثم تقلب الخضروات مع الزبدة والبصل لمدة خمس دقائق ثم نضيف الماء ونغطي الإناء وتترك على نار هادئة لمدة ساعة أو أقل ، حتى تتم نضج المكونات ، ثم نضيف الملح والبهارات والفلفل الأسود ونضيف البقدونس وتقدم | |||||||||||||||
 |
موضوع: شوربة الخضار الدايت 
| اعلانات | |
| الإشارات المرجعية |
| مواضيع ذات صلة | |
|
