القريدس بالخضار |
| كاتب الموضوع | faten |  |  |  | انشر الموضوع | شاطر |
| |||||||||||||||
| القريدس بالخضار 
تنظف حبات القريدس وتغسل ثم تصفى وتوضع في مصفاة. تقطع الفليفلة الخضراء والحمراء والصفراء إلى مكعبات متوسطة الحجم. يقسم البروكولي إلى زهيرات، وتشطر حبات الفطر إلى نصفين. يحمى الزيت في مقلاة كبيرة ويقلى فيه الكاجو، ثم يرفع ويترك جانباً. يقلى الثوم والزنجبيل في الزيت نفسه، ثم تضاف بقية الخضار. يتابع القلي حتى تنضج الخضار وإنما تحافظ على هشاشتها. لذا، ينصح بالقلي على نار قوية جداً للحصول على نتيجة جيدة. تضاف حبات القريدس إلى الخضار ويتابع القلي لبضع دقائق إضافية حتى يصبح القريدس وردي اللون. يذوّب دقيق الذرة في 1.5 كوب من الماء ويضاف إليه مكعبا المرقة وصلصة الصويا. يسكب هذا المزيج فوق الخضار والقريدس ويطهى الخليط على نار قوية حتى تتكثف الصلصة. تضاف حبات الكاجو وتخلط مع مزيج القريدس والخضار. يقدم الطبق مع الأرز بالبازيلا والجزر. ملاحظة لا يضاف الملح نظراً الى ملوحة صلصة الصويا. | |||||||||||||||
 |
موضوع: القريدس بالخضار
| اعلانات | |
| الإشارات المرجعية |
| مواضيع ذات صلة | |
|
