البيض المحشي بالجبنة

*•~-.¸¸,.-~*البيض المحشى بالجبنة) خاص بالريجيم*•~-.¸¸,.-~*

(لكل بيضة 130 سعر حرارى


4 بيضات مسلوقين ( تكون البيضة جامدة وتقطع نصفين )
50 جرام جبنة مبشورة جروبير (حوالى 2 ونصف ملعقة كبيرة )
2 ملعقة كبيرة مايونيز منخفض السعرات الحرارية
ملعقة صغيرة مستردة
ملح وفلفل


الطريقة
ينزع الصفار بحذر ويهرس مع الجبنة المبشورة والمايونيز والمستردة والفلفل الأسود ثم تحشى أنصاف البيض بالخلطة وتقدم