شوربة الملفوف للحمية طريقة التحضير المقادير: 1 ثمره ملفوف – كرنب صغير 1 ثمرة قرنبيط صغير 1 كوب كرفس مقروم 1 ثمره بصل أخضر 1 ثمره فلفل اخضر حار 2 ثمره ليمون ناشف 1 م-ص ملح الطريقة: طريقه عمل شوربة الملفوف – الكرنب للحمية يتم تقطيع الخضروات و يضاف الليمون و يعصر جيدا توضع المقادير سويا في القدر و يترك القدر علي النار حتي الغليان يرفع قدر شوربةالملفوف للحمية من على النار بعد النضج و بالهناء و الشفاء