ساندويتش التفاح الشهي

 






وصفة شهية لساندويتش حلو ومغذي وشهي، وتجديد لأطفالك قدميه للمدرسة أو حتى كسناك بين الوجبات.
المكونات:  
2 حبة تفاح أمريكى كبير
زبدة فول سودانى ناعم
½ كوب زبيب أحمر
½ كوب زبيب ذهبى
½ كوب جوز مجروش خشن
6 ملاعق عسل نحل
4 ملاعق شوفان
4 ملاعق رقائق شوكولاتة
التحضير:
1- قومى بتحميص الجوز والشوفان على مقلاة غير لاصقة وأتركيها حتى تبرد تماماً ثم اضيفى عليها عسل النحل  والزبيب الذهبى والأحمر ورقائق الشوكولاته وأتركيها جانباً.
2- قومى بأستخدام مقوار (او اداة نزعبذر التفاح ) بنزعه بدون بدون تكسر حبة التفاح ثم تقطع لشرائح بالعرض سمكها 1 ½ سم ثم قومى بدهن كل الشرائح بزبدة الفول السودانى ثم أختارى احدها ورضعى طبقة من مزيج الشوفان والجوز والعسل ثم غطيها بطبقة مناسبة لها بالحجم وكررى لباقى الشرائح ثم تقدم.
 * نوعى فى استخدام الوان التفاح المختلفة لمزيد من المتعة والفائدة